Publicación: Influencia de la cafeína en la respuesta muscular según la habituación a la cafeína y al deporte
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2022
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Editor
Universidad Nacional de Educación a Distancia (España), Universidad Politécnica de Madrid. Departamento de Ingeniería Mecánica
Resumen
A día de hoy la cafeína es un suplemento ampliamente consumido de forma habitual por la población en general. Este trabajo pretende mostrar los efectos de la cafeína en el tren superior y evaluar si el consumo habitual de cafeína afecta. Para ello, se contó con 18 voluntarios que realizaron varios ejercicios de contracción del bíceps en ayunas antes y después de la ingesta de una dosis de café. En paralelo, se registró la señal de electromiografía del músculo. Algunas de las conclusiones extraídas indican que no se observa un aumento generalizado de la señal muscular después de la toma de cafeína. De hecho, los no consumidores de cafeína muestran una respuesta muscular menor. No se observa ningún efecto ergogénico en los voluntarios que consumen regularmente cafeína ni en las personas que no practican deporte.
Nowadays caffeine is a supplement widely consumed by the general population. This study aims to show the effects of caffeine on the upper body and to compare whether caffeine consumption has an effect. In order to undertake this work, 18 volunteers performed a number of exercises to contract the biceps while breakfasting before and after drinking a dose of coffee. At the same time, the electromyography signal of the muscle was recorded. Some of the conclusions drawn indicate that there is a lack of a generalized increase in the muscle signal after caffeine intake. In fact, non consumers of caffeine show a lower muscle response. No ergogenic effect is observed in volunteers who regularly consume caffeine or in people who do not practice sport.
Nowadays caffeine is a supplement widely consumed by the general population. This study aims to show the effects of caffeine on the upper body and to compare whether caffeine consumption has an effect. In order to undertake this work, 18 volunteers performed a number of exercises to contract the biceps while breakfasting before and after drinking a dose of coffee. At the same time, the electromyography signal of the muscle was recorded. Some of the conclusions drawn indicate that there is a lack of a generalized increase in the muscle signal after caffeine intake. In fact, non consumers of caffeine show a lower muscle response. No ergogenic effect is observed in volunteers who regularly consume caffeine or in people who do not practice sport.
Descripción
Categorías UNESCO
Palabras clave
cafeína, hábito, electromiografía, deporte
Citación
Centro
E.T.S. de Ingenieros Industriales
Departamento
Mecánica