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Relationship between healthy lifestyle behaviours and subjective wellbeing: An european observational study

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dc.contributor.authorMateos Lardiés, Ana María
dc.contributor.authorLópez García, Pilar
dc.contributor.authorMorillo Cuadrado, Daniel Vicente
dc.contributor.authorOlaya, Beatriz
dc.contributor.authorTobiasz-Adamczyk, Beata
dc.contributor.authorKoskinen, Seppo
dc.contributor.authorLeonardi, Matilde
dc.contributor.authorHaro, Josep Maria
dc.contributor.authorChatterji, Somnath
dc.contributor.authorAyuso-Mateos, Jose Luis
dc.contributor.authorCabello, María
dc.contributor.authorMiret, Marta
dc.contributor.authorMorillo Cuadrado, Daniel Vicente
dc.date.accessioned2024-12-05T13:53:01Z
dc.date.available2024-12-05T13:53:01Z
dc.date.issued2022-10-19
dc.descriptionLa versión registrada de este artículo, publicado por primera vez en Revista Española De Salud Publica, 96, e202210078, está disponible en línea en el sitio web del editor: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36263753 The registered version of this article, first published in Revista Española De Salud Publica, 96, e202210078, is available online at the publisher's website: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36263753
dc.description.abstractFUNDAMENTOS // Un estilo de vida saludable está relacionado con la salud física y mental. El objetivo de este trabajo fue evaluar si diferentes comportamientos de estilo de vida saludable estaban asociados con el bienestar subjetivo. MÉTODOS // Se entrevistó a un total de 10.800 participantes de Finlandia, Polonia y España en 2011-2012. La actividad física, el consumo de frutas y verduras, el tabaco, el alcohol y la calidad del sueño fueron autoinformados. La satisfacción con la vida se midió con la Cantril Self-Anchoring Striving Scale. El afecto positivo y negativo se evaluaron utilizando una versión abreviada del Método de Reconstrucción del Día. Se llevaron a cabo análisis de regresión múltiple. RESULTADOS // Las conductas de estilo de vida saludable (consumo de cinco o más frutas y verduras al día, actividad física moderada o alta, no fumar a diario y tener una buena calidad del sueño) se asociaron positivamente con el bienestar evaluativo (ß=0,23, p<0,001; ß=0,16, p<0,001; ß=0,26, p<0,001; ß=0,23, p<0,001, respectivamente), después de controlar por variables de confusión como la salud y la depresión. La buena calidad del sueño se relacionó con mayor afecto positivo (ß=0,29, p<0,001), menor afecto negativo (ß=-0,15, p<0,001) y mayor satisfacción con la vida (ß=0,23, p<0,001), después de ajustar por dichas variables de confusión. CONCLUSIONES // Un estilo de vida saludable se correlaciona de manera importante con el bienestar, independientemente de sus efectos en la salud. Los estilos de vida saludables podrían ser considerados a la hora de desarrollar estrategias que mejoren no solo la salud física, sino también el bienestar de la población.es
dc.description.abstractBACKGROUND // A healthy lifestyle is related to physical and mental health. The aim of this study was to assess whether different healthy lifestyle behaviours are associated with experiential and evaluative well-being. METHODS // A total of 10,800 participants from Finland, Poland and Spain were interviewed in 2011-2012. Physical activity, fruit and vegetable consumption, smoking, alcohol use, and sleep quality were self-reported. Life satisfaction was measured with the Cantril Self-Anchoring Striving Scale. Positive and negative affect were assessed using an abbreviated version of the Day Reconstruction Method. Multivariate regression analyses were performed. RESULTS // Healthy lifestyle behaviours (consumption of five or more servings of fruit and vegetables per day, moderate or high physical activity, being a non-daily smoker, and having a good sleep quality) were positively associated with evaluative well-being (ß=0.23 p<0.001; ß=0.16, p<0.001; ß=0.26, p<0.001; ß=0.23, p<0.001, respectively), after controlling for confounding variables such as health and depression. Good sleep quality was related with higher positive affect (ß=0.29, p<0.001), lower negative affect (ß=-0.15, p<0.001) and higher life satisfaction (ß=0.23, p<0.001), after adjusting for those confounding variables. CONCLUSIONS // A healthy lifestyle is an important correlate of well-being independently of its effects on health. Healthy lifestyles could be considered when developing strategies to improve not only the physical health, but also the well-being of the population.en
dc.description.versionversión publicada
dc.identifier.citationMateos-Lardiés, A. M., López-García, P., Morillo, D., Olaya, B., Tobiasz-Adamczyk, B., Koskinen, S., Leonardi, M., Maria Haro, J., Chatterji, S., Ayuso-Mateos, J. L., Cabello, M., & Miret, M. (2022). Relationship between healthy lifestyle behaviours and subjective wellbeing: An european observational study. Revista Española De Salud Publica, 96, e202210078. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36263753
dc.identifier.issn1135-5727, ISSN-e 2173-9110
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/20.500.14468/24732
dc.journal.titleRevista Española De Salud Publica
dc.journal.volume96
dc.language.isoes
dc.publisherMinisterio de Sanidad y Consumo
dc.relation.centerFacultad de Psicología
dc.relation.departmentMetodología de las Ciencias del Comportamiento
dc.rightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.rights.urihttp://creativecommons.org/licenses/by-nc-nd/4.0/deed.es
dc.subject61 Psicología
dc.subject.keywordsAfecto positivoes
dc.subject.keywordsafecto negativoes
dc.subject.keywordssatisfacción con la vidaes
dc.subject.keywordsbienestar evaluativoes
dc.subject.keywordsbienestar subjetivoes
dc.subject.keywordsestilos de vida saludablees
dc.subject.keywordsPositive affecten
dc.subject.keywordsnegative affecten
dc.subject.keywordslife satisfactionen
dc.subject.keywordsevaluative well-beingen
dc.subject.keywordsSubjective well-beingen
dc.subject.keywordsHealthy lifestyleen
dc.titleRelationship between healthy lifestyle behaviours and subjective wellbeing: An european observational studyen
dc.titleRelación entre los estilos de vida saludables y el bienestar subjetivo: estudio observacional europeoes
dc.typeartículoes
dc.typejournal articleen
dspace.entity.typePublication
relation.isAuthorOfPublicationeaf86785-e049-4e6e-a3cc-0409c8954333
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